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2021.07.09アロマテラピー

初夏におすすめの精油

今年は梅雨が長い気がするし、去年に比べたら暑さもそこまでひどくないです。
(今のところ(笑))
初夏のこの季節におすすめの精油を紹介します。

ずばり!ミント系

ミントといっても、いろいろな種類がありますね。
ペパーミント、スペアミント、ニホンハッカ、ペニーロイヤルミント、アップルミント・・・
かけあわせて、パイナップルミントとか、バナナミントとかもあるよう。
そのほかも、チョコレートミントやホワイトミント、ラベンダーミントなどなど。
なんと、ミントの種類は100種類くらいあるそうです。

精油は、ひとくくりでペパーミントと呼ばれたりしますが、
ニホンハッカは日本ならではの精油で、有名なのは緑の入れ物の北見のハッカ油。
誰でも、一度は見たころあるのではないでしょうか。
我が家にも、ハッカのつまようじがあります。先っちょにちょっとだけついているんですよね。

また、プラナロムの精油として販売されているミントは4つ。
★王道の清涼感ペパーミント
★よりすっきりしたクールなアベンシスミント
★少し甘みもあるスペアミント
★フルーティなベルガモットミント
です。プラナロムの精油はケモタイプといわれるもので、成分分析をしっかり行って分析結果ごとに、もちろん学名ごとに分けて販売しています。

この中で私が好きな香りは、スペアミント
すっきりー!のペパーミントやアベンシスミントに比べて、ちょっと甘みがあるさわなかな清涼感。深みのある香りです。
また、生徒さんでベルガモットミントのハーブウォーターが好きな人がいて、なくなると注文している人もいますね。

ミント系は香りが強いので、虫よけにも使えます。
爽やかな香りは、トイレや部屋の消臭にもおすすめ。
すっきりなんだけど時間とともに甘みと変化するので、暑くて眠りにくい夜などに、枕元に香らせるのもよいです。
モノテルペンアルコール類の抗菌・抗ウイルス・抗真菌作用は、感染対策にも欠かせない。
0.01%の精油濃度のアルコールスプレーだって、大活躍します、
コロナ禍の中で、おすすめできる対策精油のひとつ!
私も、マスクスプレーやディヒューザーでも、よく使っていますよ。

夏はやっぱり爽やかな香りが好まれる季節。
よもぎ蒸しとヘッドマッサージのお客様も、この季節は、とくにミント系すっきり系の香りを選ぶ方が多いです。

オリンピックが開催される中、東京の緊急事態宣言もまた発動されて、若い方のワクチン接種も始まってきました。
どう行動したらいいか? どうモチベーションを保てばいいか? なにかしら不安を持っている人もいるでしょうし、
変わりたい!何かはじめたい!エネルギーを出したい人もいるでしょう。
いろいろな考え方があっていいし、その時々の状態もあると思います。

アロマテラピーを学びたい
よもぎ蒸しやトリートメントで癒されたい
数秘で何かヒントを得たい

アロマージュではその方の希望の形でサポートしております。
ただおしゃべりしたい方は、まずはよもぎ蒸しから(^^)/
お気軽にお問い合わせくださいね。



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