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2021.05.09レッスン紹介

体質に合った精油

ナード協会のアロマアドバイザー講座では、体質別な精油選びというレッスン内容があります。
4つの体質に分けて、それぞれの体質におすすめの精油をみていくものです。
まずは、自分がどの体質なのかを知るのも面白い。
体質を知る方法もいくつかありますが、ナードではイエスノーの質問から読み解いていきます。
アロマージュでは、今のテキストだけではなくて、合わせて3つの方法で読み解きします。
以前は違う質問方法でやっていたのでそちらをやってもらったり、また香りの好みから調べる方法もあるので香りを嗅ぐ方法もやってもらいます。
3つの方法で、ほぼ同じ結果になる人もいれば、調べ方によって全く違う結果の人もいたりします。面白いことに、全く違う結果が出る人は嗅覚療法診断士(サードメディスン)に興味を持つ場合もあり、これまた奥が深いのです。
そして、それぞれの特徴も読み比べて、自分の体質がわかったら、その体質に合う精油を選んでいきます。
できるだけバランスよい体質(体調)にしていくことを期待して!

どうせなら、自分の体質に合った精油を選んだ方がいいのです。
例えば、リラックスしたい!というときに、
ラベンダー
の一本やりではなくて、ラベンダーでリラックスするひともいれば、レモングラスでリラックスする人もいる。ローズウッドの人も、オレンジの人も。
それぞれの体質があって、体質によって好みの精油が違うということです。
もちろん、その日の気分によって、香りの好みは変わる人もいるかもしれませんけれども。
悩んだ時には、体質別の香りを選ぶのもおすすめです。

先日のレッスンでは、3つの方法のうち1つが違う結果になった生徒さんがいましたが、文章と照らし合わせながら体質を決定して、それに合ったブレンドオイルを作りました。
今日は別の生徒さんのレッスンです。
今日の生徒さんははたしてどんな結果になるのかな?楽しみです。
少しだけ濃い目の濃度で、ロールオンオイルを作ります。
毎日つけることで、バランスのよい体質に変化していきます。

自分の体質ってなんだろう?
自分に合う精油が知りたい!
と思ったら、お問い合わせくださいませ。
一日体験レッスンでお待ちしています。

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